今日の昼飯 2011.07.12

今日は外来診察日のため、仕事はお休み。
２科受診だったこともあって、早朝から午前中いっぱいかかりました。

家にもどって昼ゴハン。

・コンビニで買ってきたゴーヤチャンプル。
　最近のコンビニには、このような「おかず類」もあるので助かります。
　チャンプルには“こーれぐーす”が欠かせません。

・漬物三種盛
　「サラダスティックなす」（宮城県蔵王町）
　「ちび赤大根」（　〃　）
　「長いも醤油漬け」（福島県伊達市）
　昨日、地下街でやってた“東北支援”ブースで買ってきました。
　長芋のサクサクした食感がたまりません！

・ごはんは福島県産「こしひかり」
　今はこのぐらいの量（140ｇ　茶碗に軽く６分目ぐらい）が丁度いいです。

そして、食後のお茶はコレ！

今のところは『北海道限定販売』だそうですが、公式通販サイトで購入できました。
なぜコレを買ったかって？

理由は言わずもがなであります。