« 新聞輸送列車 | トップページ | ありそうで、なさそうな“明日”という日 »

今日の晩酌 100321

久々の“晩酌”シリーズです。coldsweats01

鶏と野菜のソテー
<材料>
・鶏肉    (岩手県産)
・アスパラ  (佐賀県産)
・ブナシメジ (長野県産)
・黄パプリカ (韓国産)

鶏(もも肉)は適当な大きさに切り、塩(長崎県対馬産)、胡椒、バジルをまぶしておきます。
フライパンにオリーブ油をひき、鶏の皮の方を下にして、揚げる感じでしばし焼きます。
これをしておくと、生臭さが消えて皮の嫌いな人でも大丈夫。

カリッとした感じになったら、反対側を焼き、適当な頃合でシメジを投入。
少々後にアスパラの根の方を入れ、最後に穂先の方とパプリカを投入。
顆粒コンソメと塩の追加で味を調整。

至って簡単です。happy01

|

« 新聞輸送列車 | トップページ | ありそうで、なさそうな“明日”という日 »

」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/43992/47869734

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の晩酌 100321:

« 新聞輸送列車 | トップページ | ありそうで、なさそうな“明日”という日 »