今日の昼酌 100124

昨日病院へ行きまして、その一環で“血液検査”をしました。
血液を採ったあと、５分ほど押さえておくのですが、揉まないのが鉄則です。
ですが、血液採取をした方の手に防寒着、上着、荷物、カルテを持ち、反対の手で押さえる。
ちょっとアクロバティックな姿勢になります。
検査室から内科に戻る間、我が手の動きが“軽く揉んでいる”ような・・・

おやおや、やっぱりこんな具合に。
別に“薬物”は使っておりませんので。

さて、今日は快晴ですが、久々に家でまったりしております。
太陽のおかげで室温はただ今25℃。直射日光を浴びると暑いぐらいです。
当然暖房も不要で、自然のぬくもりの中の昼酌も良いものです。

この絵柄も久々かな？
<材料>
・縮みほうれんそう　（茨城県産）
・えのき　（長野県産）
・もやし　（千葉県産）
・パプリカ　（韓国産）
・ねぎ
・豚肉　　（埼玉県産）

縮みほうれんそうは冬の短い時期しか出回りませんが、独特の食感がいいですね。
ごま油でこれらの材料を炒め、麺つゆ少々、味噌調味料（つけて味噌かけて味噌）、桃屋キムチの素を適量加え、最後に香り付けとして“ゆず七味”を少量振って完成です。

山盛りですが、殆ど野菜とキノコのボリュームですからカロリー的には少ないハズであります。
ウエストがきつくなってはけなくなったズボンが、最近またはけるようになったのが嬉しい今日この頃。