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52 三病息災

2015年12月 5日 (土)

無謀な挑戦シリーズ・ピアノはじました

リハビリさぼりがちな私。
つまらない運動では、ますますやる気が起こらない。

それに、ピアノ経験ゼロの片麻痺のオサーンが、ピアノ弾けたら面白いネタじゃん?
そう思って、「はじめてのおとなのピアノ教室」なるものに通い始めました。coldsweats01

まだレッスン3回目。
“音符の見方”を覚える程度の、簡単な段階だから何とかなってますが、それでも右手には結構神経を使います。

2分音符ぐらいになると、右手全体が左右に微振動。
位置がズレます。coldsweats01

指の向きだとか、しっかり「指を上げる!」という気持ちでいないと、鍵盤を押さない指が下がってくる。
といって、右手に集中し過ぎると、左手の動きが・・・。coldsweats02

まだ4分音符までだし、和音も2音。
左右の手が対称的に動く練習曲だからいいですが、もっと細かい8分音符や16分音符、いやいや本来の左右の手が別々に動くようになったら弾けるんでしょうか?

はたしてどうなることか?

目標の曲が弾けるといいのですが。
いや、その曲限定でいいから、弾けるように頑張ろう!happy02

20151205gakuhu01

2015年9月16日 (水)

D.I.Y.に挑戦・半身麻痺でもヤッタルぜ!

狭小住宅の我が家、ほとんど収納スペースなし。

すこしキッチンまわりとコレクションスペースを確保しようと、キッチンカウンター風の棚をD.I.Yしてみようと思い立ちました。
2年半前、回復目標の選択肢から「日曜大工」を選んだ時、誰もが顔をくもらせました。
小物はそこそこ作れるようになりました。
今回は“大物”に挑戦!bleah
まぁ、やってみよう!good

201506tana01

DIY店にある、木製の棚パーツ。
運搬が大変なので、ここは通販を利用しました。
→ 一例・アイリスオーヤマ

ネジ類は近所のホームセンターで買いました。
オリジナルブランド品のほうが激安です。

脚の面には家具用フェルトを貼付して傷つき防止。

オートマチックドライバーも使いましたが、多少楽という程度かな?coldsweats01

201506tana02
普通は2人で組み立てるものを、一人・・・いや半人で組み立てよういうわけですので、手順や立て掛け方(治具に何をどう使うか)などを考えながら、作業を進めます。

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模範解答

何気ない日常の挨拶。

「お元気ですか?」
「おかげさまで。」

他愛のないものですが、これで結構返答に困っている昨今です。

お元気ですか?」

元気なわけはない。
手だって不自由で痺れてるし、何気なく歩いているようで、実は気を張ってるし足も重い。
年中気持ち悪いし、目眩はするし、顔だって実は引きつってるし。
食事だって、手は不自由、口も不自由、胃もなくて気持ち悪いし、ちょっとしたことでお腹こわすし、つかえるしという“何重苦”なんだろう。

でもライブ行ったり、自力であっちこっち行ったりして遊べてるし。
晩酌だってできている。
取り敢えずは元気ということだよな。
あなたが思っている元気とは、多分違うけど。
自分のかつての元気とも違うけど。
まぁ、元気といえるのかもしれないな。

なんて事を考えながらの

おかげさまで、何とかやってますよ。」(^ω^)

2015年8月 7日 (金)

ワインディング・ドライブ

7月に遠征をしてきました。

クルマで東京から関越→上信越道→長野道を通り、松本から野麦街道を経て飛騨まで。

課題の一つはワインディングロードのドライブ。

もう一つの課題は、宿泊を伴う一人旅。

どちらもクリア。happy01 good

飛騨古川と飛騨高山を散策しましたが、都会のように人がひしめく“危険感”もなかったので、杖は持たずにチャレンジ。
石段や坂もありましたが、それぞれおよそ2km&4kmを歩いて回りました。

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20150725hida509

ちょっと自信がついた、遠征旅でした。wink

【散策レポ】
→ ・スタジオFくん「飛騨さんぽ(1)飛騨古川
 上記リンク(1)から始まり、(6)まで続いています。

【ライブ遠征レポ】
→ ・しょこ☆中毒!「かがやきツアー@飛騨」

2015年5月20日 (水)

俺を傷つけてた犯人は、お前か!

ある時は、気付かぬうちにグサッと。
ある時はおもむろに、ザクッと。

何度も何度も傷つけられてきました。

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足の甲に一直線についた傷。
ふくらはぎにできた傷痕。
爪も割れてる。

麻痺した足は痺れのために、傷ついたその時には痛みを感じないことが、間々あります。
傷痕を見て気付いたり、入浴時にしみて気付いたり。

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2015年4月13日 (月)

つかえやすいもの・つかえにくいもの

胃の切除(噴門側1/2)から4年、食べられる量は“上品な一人前”ぐらいなら大丈夫になりました。
食べる早さも、食べるのが遅めの健常者並みに。
ただし、食後最低10分ぐらいはリラックスした姿勢で休みたいですが。

つかえを感じることも減ってはきましたが、つかえやすいものと、つかえにくいものはハッキリしてきたようです。

たとえば飲み物では、コーヒー、牛乳、フルーツジュースは問題ありません。
特にフルーツオレ(フルーツ牛乳)系やカフェオレ系は、すんなり飲めます。happy01

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2014年11月27日 (木)

口の中を噛む…(´・ω・`)

早いもので、脳出血再発から1年半が経ちました。

今の“後遺症”で困っていることのひとつ。
それは「食事中に、口の中をよく噛む」ということです。

一回の食事で、最低3回は噛むかな?
ご存知のとおり、その後(痕)は“口内炎”になります。despair
なので、常時2~3個は口内炎がある感じ。

普通、こんなことを言うと「ビタミンBが不足」とか、「ストレスが原因」とか言われるでしょう。
でも違います。

理由は明らか。
「顔の半分が麻痺してるから」です!coldsweats01

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