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2015年4月18日 (土)

リハビリ…

最後に「リハビリ」ときちんと言えることをしたのは、一昨年の暮れが最後かな?

他の同病の方のブログを見たり、話しを聞いたりすると、リハビリに通ってたり、マッサージに通ってたり。

私は、どちらも行ってません。
ていうか、行けるの?coldsweats01

リハビリは健保制度の制限で、とっくに適用外。
先生にお願いして、通院を延長してもらったけど、それでも週に1時間だった。
自由診療で通うの?
ちょこっと行っても、保険外じゃ1時間あたり1万円近くかかるんじゃないのかな。despair

マッサージって、結構いいお値段しますよね。
やってもらうと少しは楽なんだろうけど。

私がやっていることと言えば、単なる“日常生活”。
炊事、食器洗い、掃除や洗濯、それに趣味の工作とかパソコンとか。

電車で通勤したり、遊びに行ったり、買い物行ったり、クルマを運転したり。

運動的なことと言えば、徒歩、階段の上り下り、忘れた頃にちょこっとやる程度の“斜め腕立て”とか“スクワット”とか。
あとサイリウムかな。ww coldsweats01

やっぱりコレでは、『何も回復のための努力をしてない』ってことになるのかな?

う~む… sad

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