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2011年10月 2日 (日)

外食はまだまだかな

手術後36週を過ぎ、昨日で退院後35週となりました。

ここしばらく、良くも悪くもあまり変わり映えしません。
体重は49.8kg~51.8kgの間で、ある意味安定。
少し歩き回ったりすると50kgを割りますが、たいていは50.4kgぐらいのことが多いです。

できるだけ頑張って食べるようにしているせいか、1日中あまり気分が良くありません。
食べない方が楽なのですが、そうもいきませんから仕方ないですね。coldsweats01

忘年会の季節ぐらいには、あまり食事に苦労しないで済むかなと思っていたのですが、どうももっと先になりそうな感じがします。weep

先日、ランチタイムに外食をしてみました。
といっても、立ち食い系の“ざるそば”です。
立ち食いのお店ではありますが、イスが完備されていて、後ろからせかされるような混み具合にはならない店なので助かります。

以前なら5分で終わるところですが、20分ほどかけました。
それでも、やはり家にいるときよりは、気が急いてしまいます。
意識してよく噛むようにしました。

順調だなと思えたのですが、15時を少し過ぎてダンピングかな?
貧血状態になってしまいました。bearing
まだ、外食はデザートメニュー程度にしておいた方が良さそうです。

定食やラーメン類が食べられるようになればなぁ。think

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